LA PRATICA DEL CONSENSO NELLE RELAZIONI

Questo workshop vuole essere di aiuto ai partecipanti ad Esplorare i propri Confini nelle Interazioni interpersonali e nelle Relazioni di Coppia e a praticare il Consenso Consapevole.

Il Workshop includerà i seguenti Temi:

  • Definizione di Consenso e Confini consapevoli e l’importanza di comunicarli e farli rispettare nelle relazioni
  • Autoconsapevolezza dei propri Confini, Vergogna, Paure, cosa ci blocca nell’esprimere il proprio Dissenso
  • Autoresponsabilità, avere cura di sè e protezione dagli abusi
  • Sentirsi al Sicuro – cosa occorre e quali sono le Raccomandazioni da seguire
  • Coltivare una chiara Comunicazione – imparare come dire ‘No!’ e come invece chiedere cosa desideriamo in ogni momento
  • Che cosa significa Ricevere un ‘No!’ e cosa Suscita -imparare a rispettare gli Altri
  • Tocco Consapevole – imparare come Toccare ed Essere Toccati nella totale Presenza
  • Capire la differenza tra Dare e Ricevere, essere Attivi e Passivi
  • Dinamiche di Potere – esplorare gli aspetti psicologici delle Relazioni come Proiezione, Idealizzazione o Aspettativa.

Una speciale attenzione sarà data alle Relazioni tra quelle nelle posizioni di Autorità e quelle Subordinate.

NON E’ NECESSARIO ESSERE IN COPPIA

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